아델라이드
커피는 줄여야 하구요. ㅠㅠ(낙이 없어지긴 하는데) 일보다는 일광욕 비타민 디 하러 나가야 하구요. 눈 만 깜빡여도 조는 거니깐 민약 이것도 안되시면 문제를 찾아야 해여 3차 4차 신경에 문제가 생겨 잠을 못잘 수 있으니까요? 제 남편이 신경에 문제 있어 약 처방 받아 약 먹으니 딱 5시간에서 8시건 딱 자요^^ 화이팅
커피를 마셔서 그런건지 아님 나이를 먹으면서 불면증이 생긴건지 어떤날은 너무 잠이 안와서 책을 다 읽고 잘려고 해도 날밤까는날도 있어요 ㅜ ㅜ 하루일과를 빡세게 굴려서 잠 빨리오게 하려고 해도 잠이 안올때가 더 많아요 커피를 줄여야 하는게 도움이 되려나 모르겠네요 ~
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