[불면증]이시간에도 잠들지 못하고 있어요

매일 고된일을 마치고와도 잠을 쉽사리 들지 못하네요 

젊었을때는 잠충이어서 잠도 잘자고 오래 잤는데

나이먹어서 갱년기인지 점점 자고 싶어도

잠이 안들어서 새벽까지 뒤척이네요

그러다보니 매일 눈도 제대로 못뜨고 

피곤이 쌓여 너무 힘드네요