때때
저도 똑같은데 불면증이라 투덜대고 있어요 5시 기상에 잠귀 밝아 툭하면 깨고 다시 잠못드는거.. 잠 못자서 피곤해서 일찍 누워봤자 또 깨는데 이게 불면증 아니면 뭐겠나요🥲
거의 제가 새벽형 인간이거든요
무조건 5시면 일어나서 운동하고 할거하는데
잠귀가 예민한편이라서 누가 뒤척이거나 해도. 금방 깨버리는 편이에요
어느순간부터는 새벽에 한번 깨고 나면 다시
잠들수가 없어요. 졸린데 잠이 안오니 사람환장할 노른이쥬 ㅠ 그러고 날새면 그날은
컨디션 최악입니다ᆢ 한번 깨고나서 잠을 다시 못자는것도 불면증인가요?
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