난방고양이
상담교사
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스트레스로 인한 폭식으로 고민이 많으시겠어요ㅠㅠ 스트레스를 받을 땐 위장 기능이 멈추게 되요. 장기적으로는 스트레스로 인해 폭식은 건강에 많이 좋지 않아 가급적 피하시는 게 좋을 것 같아요. 스트레스는 스트레스대로 관리를 하시고 해소를 하시길 바랍니다. 음식섭취와 스트레스가 밀접한 관계가 있음을 인지하시고 식단관리, 스트레스 관리를 하시길 추천드립니다. 마음이 공허한 부분들을 음식이 아닌 다른 것들로 채우시길 바라요~