야롱
저도요 만보 걷기를 해야 헬스장도 가서 운동도 열심히 할 거 같아요^^
제 mbti는 isfp입니다.
그중에서도 극 isfp라 저의 성향에 맞는 목표를 설정하였습니다. 그것은 바로 만보걷기 입니다. 운동은 항상 작심삼일 이었는데 며칠전부터 만보걷기를 시작한뒤로 재미가 생겼거든요. 걷는거야말로 최소한의 자본과 시간만 있으면 되는 최고의 유산소운동이잖아요. 게다가 걸으러 나가려면 일단 밖으로 나가야한다는 의지도 생기는거라 게으름벵이인 저랑딱 맞더라구요.
isfp인 분들 만보걷기 한번 시작해보세요.
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댓글 5
- 유리
운동.만보걷기에 재미를 붙이셨다니 2024년 튼튼하시겠는걸요? 뭐든 한발자국 찍는게 어려운것 같아요. 일단 밖으로 나가면서 시작해봐요. ^^
- 오늘도 화이팅^^~
만보걷기를 목표로 하셨군요 꼭 이루시길 바래요
- 영차
걷는게 제일 좋은 유산소 운동이죠. 만보걷기 화이팅입니다.
- 은경이
저는 캐쉬워크와 오케이캐시백을 합니다. 만보걸으면 캐쉬를 주는지라.. 처음에는 지키지 못하는 날이 많았는데 어느새 습관?이 되더라구요. 목표..숙제같은 느낌요. 병원을 사랑하지 않기위해~~ 건강한 정신을 위해~~ 만보걷기 화이팅입니다^^
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