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요새 계속 밤에 간식을 먹네요

2024.06.21 23:31

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요새 계속 밤에 간식을 먹네요

과자 사두고 자기전에 먹고선 이닦고 그러고있네요

이거 습관들리면 안되는디..ㅠ

오늘은 요거트에 천도복숭아 잘라다 넣어 먹었어요

밤에 간식 먹지말아야하는데 크흠..

더워서 그럴지도몰라요ㅎㅎ
맛있는 복숭아올리기

2024.06.22 18:35

어머ㅠㅠ 제 이야기인줄 ㅠㅠ 양치 하는 한이 있어도 끊임없이 먹네요 
다이어트 성공하고 군것질 안하는 사람 되고싶어요 ㅠㅠ

2024.06.22 14:33

작성자

흑ㅠ 다우니님은 열심히 하시는듯한데 저도 댓글보고 반성하게됩니다.. 오늘은 저녁먹고 바로 양치하고 간식 참아봐야겠네요😭

2024.06.22 14:52

루다님 보면 비쵸비가 생각이 나요 ㅋㅋㅋ
예전에 양치하고 서랍에 넣어두셨잖아요 아닌갘ㅋㅋ

2024.06.22 15:04

작성자

비쵸비 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잊고있던 추억이군요 ㅋㅋ 그때는 나름 절제했었는데.. 지금은 먹기위해 양치를 미루는 ㅋㅋㅋ 어제는 그래도 다우니님덕에 저녁먹고 양치바로했어요 ㅎㅎ

2024.06.23 22:15

밤에 먹으면 왜그렇게 더 맛있는지^^;
야식 끊으면 좋지만 그게 참..쉽지 않네요

2024.06.22 01:14

작성자

저녁먹고나서 4시간정도 지나면 이제 배는 꺼지고 아직 잘시간은 아니고.. 늦게잘수록 야식의 유혹도 커지구요ㅠ

2024.06.22 14:51

저정도 간식은 좋지요'
잘 챙기셨습니다.

2024.06.22 00:34

작성자

그쵸?
그런데 함정은 저거 먹고나서 예감 과자 조그만거 한봉지 깠습니다.. 아하하

2024.06.22 14:51

맞아요 야식은 진자 습관이더라구요
안먹다보면 그닥 배고프다 생각 안드는데
며칠 연속 먹고나면 계속 배고파요 ㅠ

2024.06.21 23:38

작성자

식습관이 진짜 무서운거같아요 ㅎㅎ 익숙해지면 나중엔 몸이 자연히 땡기더라구요.ㅠ

2024.06.22 14:50

저역시 그래요.ㅠㅠ
씻을때분명 양치하고 나와서 먹지말자하고는  
먹게 되요. 음식참는게 힘들어요.저는 좀전에 먹었네요.

2024.06.21 23:35

작성자

저는 그래서 양치를 미뤄요 ㅋㅋㅋ 이러다보니 양치도 한참후에 하게되고 구강건강에도 안좋을텐데 에효 ㅋㅋ

2024.06.22 14:50

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