캐홈챌

실내자전거 타고

캐시홈트와 폼롤러로 마무리했어요.

오후에는 걸으러 나가야겠어요.

어제는 저녁에 6천보 걷고 꿀잠잤네요.

 

캐홈챌

댓글4
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    캐홈챌 열심히 하셨네요~ 
    오늘도 운동 잘하셨어요 
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    스트레칭 꾸준히 하면 좋더라구요
    주말오후 잘 보내세오
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    요즘 너무 덥죠~~
    스트레칭 열심히 하시고
    오후 걷기도 응원해요
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    저녁 운동이 꿀잠을 부르나봐요
    덥지만 않으면 슬슬 나가봐야겠군요

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