7/10 건강목표 완료

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아침까지 비오고 지금은 날이 흐린상태네요.

그래서 만보걷기로만 건강목표 세워 봅니다.

오전에 친구랑 모닝커피 마시고 집에 오기전  만보걷고 들어 왔네요.

계단오르기. 캐시홈트 까지 잘 실천 했어요.

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