저는 INFP인데 이별 후 극복법은 오히려 다른 사람들과 같이 있는 시간을 늘리면서 슬픔을 극복하는 거예요. INFP는 내성적이고 혼자 있는 것을 좋아하는 성격이지만 이별 후 극복법은 너무 힘들어서 한동안은 INFP과 반대되는 행동을 하기도 해요.
1. 모임을 자주 하며 이별을 극복한다
INFP의 이별 후 극복법은 모임도 자주 나가고 친구들을 자주 만나는 거예요. 원래 INFP는 혼자 있는 시간을 좋아하지만 이별 후 극복법으로 타인과 시간을 보내며 슬픔을 애써 잊으려고 부단히 노력해요. 친구들과 얘기하며 더 좋은 생각을 하려고 노력하고 조언을 얻기도 하며 생산적인 시간을 보내려고 해요.
2. SNS나 취미 활동을 하며 이별을 극복한다
또 다른 INFP의 이별 후 극복법은 모임을 자주 하는 것처럼 평소에 자주 하지 않던 SNS을 적극적으로 하면서 슬픔을 애써 잊으려고 노력하는 거예요. 이때 의미없는 영상을 보기도 하며 혼자 웃기도 하면서 내면의 슬픔을 잊어보려고 노력해요. 또 제가 좋아하는 취미 활동에 집중하면서 새로운 것을 배우는 재미에 빠지기도 해요. 사실 이별 후 극복법으로 새로운 취미 활동에 집중이 잘 안 될 때가 많지만 최대한 관심사를 멀리 보내려고 해요.
이와 같이 INFP의 이별 후 극복법은 다른 사람들과 같이 시간을 보내면서 슬픔을 극복하는 거예요. 아니면 좋아하는 취미 활동에 집중하면서 새로운 것을 배우며 이별을 극복하려고 해요.
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