나르시시스트 성향의 직장 동료와 거리 두기 실천

나르시시스트 성향 동료랑 거리 두기까지 해 오신 게 정말 쉽지 않았을 것 같아요, 그래도 기록 남기고 사실 위주로 정리하면서 스스로를 지키는 선택을 하신 게 정말 단단해 보여요. 계속 그런 방식으로 내 감정은 지키되 필요한 말만 차분하게 남기다 보면, 직장이라는 공간에서도 조금은 덜 소모되면서 일하실 수 있을 거라고 믿어요.

부당함을 글과 메일로 남겼다니 좋은 방법이겠네요..
힘든시간이였을텐데 고생하셨어요

저도 비슷한 동료를 겪어봤는데, 계속 해명하려고 할수록 오히려 더 지치더라고요. 감정보다 기록과 사실 중심으로 대응하는 방법이 가장 현실적이고, 직장생활에서 정말 도움이 되는 팁인 것 같습니다.

상대의 공은 크게 부풀리고 실수는 다른 사람에게 돌리는 태도가 반복되면 정말 지칠 수밖에 없을 것 같아요. 처음에는 내 입장을 이해시키려고 노력했지만 갈등만 커졌다는 경험도 충분히 공감됩니다.

로니엄마

사회복지사2급

답변수 3,437채택률 4%

나르시시스트 동료와의 관계에서 감정을 절제하고, 기록과 적절한 거리 두기가 큰 도움이 될것같아요. 자신의 대응 방식을 바꾸는 현명한 선택을 응원합니다.

하나의 방법이고 하나의 경호를 일한 터득한 방법이 참 재밌는 방법이네요. 저도 한번 사용해 봐야 되겠습니다마는 저희 회사에서는 메신저로 서로 대화가 안 돼서 될지 모르겠습니다. 어쨌든 그런 부분들을 소신 있게 잘 대처하셔서 나르시스트 성향 사람들과 대처하는 방법을 저도 오늘 배우게 되었습니다. 하나의 팁으로 배우고 갑니다.

잘하셨어요 
좋은 경험 하셨네요 

내가 생각을 다르게 하는 것 
현명하게 잘 하셨어요 

맞아요 
굳이 내가 스트레스 받을 필요는 없으니깐요