견과류

맘 사랑해~

작성자

네 건과류 매일 적당량 먹으면 좋다고 하지요
오늘도 건강한 하루 보내세요

맘 사랑해~

작성자

네 매일 적당량 견과류 섭취하면 좋은데 요즘 잘 못 챙겨 먹었네요
또 먹을때 입에 맞는 견과류는 계속 손이 가서 너무 많이 먹게 되구요 뭐든 적당량 먹어야 하는데  ㅠ ㅠ
님도 편안한 저녁 보내세요

맘 사랑해~

작성자

네 견과류에 몸에 좋은 불포화 지방이 많아 혈관건강에 좋다고 해서 먹는데 오늘은 적당하게 한포 먹어 괜찮은데  간혹 너무 많이 먹어서 좀 걱정이 되네요 
편안한 저녁 보내세요