🍃산책 후 녹차 한 잔

비가 와서 걷고 왔더니 몸이 춥네요.

따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 

나니 한결 따스하네요.

🍃산책 후 녹차 한 잔

🍃녹차에 많은 항산화 물질은 근육 통증을 줄여주고, 몸이 빠르게 안정을 찾도록 유도해 줍니다.

댓글2
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     토요일 비가 내려서  추웠을것 같아요
      따뜻한 녹차 한잔 몸을 따뜻하게  한잔
     드셔주기 잘하셧어요 
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    작성자
    운동후 따뜻한 녹차 한 잔으로 수분 섭취와 근육을 풀어줘 긴장을 풀어주는 것이 필요합니다 
    

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