가벼운 걷기
장을 건강하게 유지하여 주는 것은 단순하게 소화 기능뿐만 아니라 면역력, 전반적인 몸 컨디션에도 큰 영향을 주는데 장운동 촉진시켜주고 싶다면 가장 중요한 것이 규칙적인 신체 활동
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- 01댓글완전 맛있겠고 재료도 참 좋네요. 많은 재료 없어도 김밥을 먹을수 있으니 저도 한번 해봐야겠어요113126.11.01
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오늘 아침[2]
댓글김치찌개에 노릇하게 구운 햄까지 아침부터 든든하게 드셨네요102126.10.31 - 03댓글저녁 먹고 가볍게 산책 나오셨군요 집 근처에 큰 공원이 있다는 게 참 좋네요133026.10.30
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든든하게 뼈해장국[6]
코치 답변저도 한잔하고 싶네요. 뼈 해장국과 함께요.111026.10.18 - 02
한국민속촌 다녀왔어요[6]
댓글볼거리도 많고 구경하는 재미가 있었겠어요. 사람 구경까지 실컷 하고 오셨겠네요 ㅎㅎ161026.10.17 - 03댓글완전 맛있겠고 재료도 참 좋네요. 많은 재료 없어도 김밥을 먹을수 있으니 저도 한번 해봐야겠어요113126.11.01
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식사[0]
30026.11.05 - 05
만삼천여보를....![0]
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식사[0]
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주말 저녁은 치킨이닭[2]
112026.11.01
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주말 나들이[2]
142026.10.31
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주말에 기분좋은 러닝[2]
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오늘의 점심[1]
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