9월 4일 오늘의 운동정리

9월 4일 오늘의 운동정리

퇴근길의 하늘풍경이네요~

오늘은 만보걷기는 달성하였습니다

퇴근하고 공원에가서 팔운동하고 꺼꾸리도 하고 열심히 걷기운동추가로 했습니다

요즘 게을러진것 같아서 오늘은 반성모드로 더 열심히 한것 같네요

오늘도 수고하셨습니다

댓글8
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    체력 운동하심 박수보냅니다
    걷기가 건강비결 중 하나죠. 
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    퇴근길 만보걷기 수고하셨어요 
    홧팅입니다 
  • 그러게요 저도 내일부터는 주말에 먹은만큼 더 걸어야겠어요 ㅠㅠ날이 밤엔 걸을만 하더라구요 내일도 화이팅입니다 
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    구름이 많은디 약간 보랏빛이 도니 더 신비로워 보이네요
    오늘도 수고하셨습니다 
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    멋지네요, 고생하셨네요
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    퇴근길 하늘풍경이 정말 예쁘네요~~ 만오천보 걸으시느라 수고많으셨어요!
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    만오천보 걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요 
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    월요일부터 15,000 모나 걸으시다니
    정말 대단하세요

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