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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.05 07:32
조회 9스크랩 0

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단오르기
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댓글6
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    수호지킴이
    아침 걷기운동후 하체근력을 위한
계단오르기 실천까지 잘 마무리 하셨어요
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    들꽃7
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    아침 걷기 후에 계단 오르기도
실천 했어요. 감사합니다.
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    헤븐
    하체운동으로 계단오르기
잘 마무리 하셨네요
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    들꽃7
    작성자
    하체운동으로 계단 오르기
오늘도 실천 했어요. 감사합니다.
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    장보고
    하체강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 하면서 건강 잘챙기셨네요
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    들꽃7
    작성자
    하체 강화 도움 되는 계단 오르기도
아침에 해주고 있어 요