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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.05 07:34
조회 9스크랩 0

아침에 운동후 계단 오르기로 

하체 근력 운동 했어요계단오르기
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댓글6
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    수호지킴이
    아침운동후 하체근력을 위한 
계단오르기 운동 수고하셨어요
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    임현희
    작성자
    아침에 계단 오르기 부지런히 잘 해줬어요
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    헤븐
    아침운동후에 계단오르기로
잘 하셨네요
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    임현희
    작성자
    오전과 오후 두 번씩 
해 주고 있어요
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    들꽃7
    아침 운동 후에 계단 이용해서
하체 근력운동도 잘 해 주셨습니다
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    임현희
    작성자
    아침 운동 후에 계단으로
올라오기 실천 했어요