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하체 근력운동

2026.06.06 16:18

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하체 근력운동

하반신 근력 강화 및 하체 각 관절의 균형 감각 개선에 도움이 되는 다리밀기로 하체근력과 코어강화에 도움이 되네요.

장보고

산책로에서 운동하시네요
하체 운동 수고하셨습니다

2026.06.07 11:50

정정숙

작성자

감사합니다 나이가 들수록 하체근육 
강화가 중요하네요 건강한 시간되세요

2026.06.07 13:09

들꽃7

공원에서 하체 근력 위해서
기구 사용 잘 해 주셨습니다

2026.06.06 23:26

정정숙

작성자

하체 근력운동으로 건강한 시간이네요 건강한 시간되세요

2026.06.07 11:49

임현희

운동 기구 사용해서
하체 운동 잘 해주셨네요

2026.06.06 17:35

정정숙

작성자

감사합니다.나이가 들수록 하체근육이 중요하네요

2026.06.06 19:24