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일상/루틴 게시판

계단오르기

2026.06.14 15:44
조회 7스크랩 0

산책하고 와 하체근육을 강화하여 근력운

동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리하네요 

 

계단오르기
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댓글6
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    장보고
    계단오르기로 하체강화 운동 수고하셨습니다
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    정정숙
    작성자
    계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    들꽃7
    일요일도 하체 근력을 위해서
계단 오르기 실천 잘 해 주셨습니다
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    정정숙
    작성자
    계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    임현희
    하체근육을 강화를 위해서 계단오르기
잘 해주셨어요
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    정정숙
    작성자
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요