일상/루틴 게시판

식사후 산책으로

2026.06.14 20:25

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저녁식사 후 산책 나와 오르막길과 내리막

길을 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 혈당

관리도 하네요.

식사후 산책으로

장보고

식후산책 수고하셨습니다 
오늘도 건강한 하루 보내세요

2026.06.15 06:29

정정숙

작성자

소화와 혈당 조절에 도움이 되네요

2026.06.15 09:27

둔산동맘

식사 후 건강걸음 수고하셨습니다. 편안하고 좋은 밤 되세요

2026.06.15 00:34

정정숙

작성자

식사 후 건강걸음으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요

2026.06.15 09:28

들꽃7

식사 하시고 산책으로 마무리 하셨네요
편안하고 좋은 밤 되세요

2026.06.15 00:06

정정숙

작성자

식사후 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요

2026.06.15 09:28

Jack kim(KRF1QD82)

식후 산책하며 만사천보 걸어셨네요 
활기찬 하루 되세요

2026.06.14 21:22

정정숙

작성자

식후 산책으로 건강한 시간이네요

2026.06.14 21:46

임현희

저녁식사 후에 산책 수고 하셨어요
운동 수고 하셨어요

2026.06.14 20:39

정정숙

작성자

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 마무리하네요

2026.06.14 20:42