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일상/루틴 게시판

식사후 산책으로

2026.06.17 23:16
조회 10스크랩 0

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으

로 소화도 시키고 척추 건강한 위해서 철

봉 매달리기도 해주네요.

 

식사후 산책으로식사후 산책으로
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댓글8
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    장보고
    식후산책 수고하셨습니다 
오늘도 건강한 하루 보내세요
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    정정숙
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요
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    들꽃7
    수요일도 식사후에 산책 걷기 수고 하셨네요
좋은 하루 되세요
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    정정숙
    작성자
    식사후 걷기운동으로 건강한 시간이네요
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    저하늘에밝은달
    저녁에는 시원해서 산책하기 좋더라구요.
식후 산책 수고하셨습니다.
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    정정숙
    작성자
    그러네요.식사 후 산책으로 건강한 시간이네요 편안한 밤 되세요
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    임현희
    저녁 식사후에 산책 추가로
잘 하셨어요 편안한 밤 되세요
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    정정숙
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요