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일상/루틴 게시판

식후 산책으로

2026.06.21 18:28
조회 7스크랩 0

식사후 숲길 따라 걸으면서 소화와 혈당 

관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 

시키고 하루를 마무리하네요.

 

식후 산책으로
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댓글6
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    들꽃7
    식사후에 산책 하시면서 소화도 시키고
건강도챙기셨네요
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    정정숙
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요
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    장보고
    이른 저녁 드시고
산책 수고하셨습니다
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    정정숙
    작성자
    저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 건강한 시간이네요
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    임현희
    저녁 드시고 나서 식후
산책 수고 하셨어요
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    정정숙
    작성자
    식후 산책으로 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요