나이들면 오는 치매 증상
생각들면 아찔합니다. 가족들도 못알아보고 정신줄 놓는 것이죠.
지금부터라도 관심을 가져야 겠어요.
치매 예방을 위해서는 신체 활동, 인지 활동, 건강한 식습관, 사회적 활동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 적극적으로 실천하는 것이 중요하다고 합니다. 또한, 치매와 관련된 질환을 예방하거나 조기 발견하여 치료하는 것도 중요합니다.
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