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계단오르기
2023.09.12 15:52
조회 53스크랩 0

캐시님들의 계단오르기 글들을 보고

계단오르며 아이데릴러 왔네요

저도 오늘부터라도

계단을 많이 이용해야겠어요

계단오르기
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댓글25
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계단오르기..
잘 아는 운동이지만 엄청 힘들어요 응원합니다 
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    계단오르기 시작하셨나보네요
너무 무리하지 마세요
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    천천히 시작하시면 좋을 것 같아요
저도 열심히 계단 운동을!
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    계단오르기 대단하십니다ㅜㅜ
저는 조금만 해도 힘들더라구요
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    저도 힘들어서 오전 오후나눠서
몇계단씩 걸어요
홧팅입니다
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    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 건강을 위해 화이팅입니다 굿밤되세용 
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    홧팅입니다
오늘도 즐거운 하루 되셔요
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    저두 매일 계단 올라요
자주하면 편하게 생각없이 오를수 있어요
홧팅^^
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    매일 계단오르기 대단하세요
저 무릎아픈데 괜찮을까요?
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    앗 저도 계단오르기 해야할것같아요 
집이 6층이라 이제 엘베대신 걸어다녀야겠어요
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    네 홧팅입니다
저도내려갈때만 엘베타요
무릎이 아프더라구요
홧팅입니다
  • 이제는 계단오르기인증인가요ㅋ
이것도 유행할것같은 느낌ㅋ
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    그러게요
이제 계단오르기 인증
만보인증
식단인증으로 갈꺼같네요 ㅎ
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    계단오르기 실천하시는 분들 정말 존경스러워요
전 허벅지가 너무 아파서 하다 포기했어요
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    저 무릎이 아파서 조금씩 하고있어요
체중뺐는데 2키로쪘더니
바로아프네요
계단오르기하신분들 진짜 존겸해요
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    화이팅 입니다 
저도 계단 추가하려구요
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    요즘 계단오르기 마니하시더라구요
홧팅입니다
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    계단오르기 운동되고 좋아요~~ 전 헬스장 계단오르기 기구 이용해요^^
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    천국의 계단 이용하시나봐요
대단합니다
홧팅입니다^^
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    오~~  채람님도 계란오르기 동참하셨네요.
계단오르기  동영상도 한번 보시기를 바래요.
계단오르기 홧팅입니다.
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    계단오르기 동영상도 있군요
감사합니다
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    계단 오르는 게 운동 제일 된대요.
근데 저는 못하겟더라구요 ㅎㅎ
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    계단오르기 운동되는데
무릎이 아파서 걱정되긴하네요 ㅎ
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    계다누오르기ㅜ좋죠.
무릎.조심하면서 허세요.ㅋ
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    무릎이 아픈데 무릎아픈사람은
계단오르기하면 않될까요?
내려오는건 엘베이용합니다

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