건강루틴 따라히기 영양제 먹기네요
유산균 공복에 먹고, 오메가3, 비타민c, 루테인은 식후 20분에 먹었어요.
식후직전에 바로 물을 마시면 위에 안좋다고 해서 가능하면 식후 20분에 먹고 있어요
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