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☔️비모닝 건강한 아침 먹어요🌻

2023.09.13 08:29

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☔️비모닝 건강한 아침 먹어요

비가 와서 우산을 쓰고 3키로 러닝과 만보를 마치고 들어왔어요

나를 위한 아침 먹으며 쉬는 시간^^

어제 끓인 따뜻한 검은콩비지찌게와 단백질샐러드를 함께 먹어요

비도 오고 평화로운 순간입니다🌻

분위기 있는 수요일 보내세요☔️

☔️비모닝 건강한 아침 먹어요🌻

열심히 운동 후에 
클린하게 식사까지 마치시고 
정말 좋은 것 같아요 ^^

2023.09.13 17:34

작성자

네에 운동하면 과식 방지가 저절로 되요
건강하세요

2023.09.14 02:48

오~ 우산을 쓰고 뛰신거예요?
안그래도 비가 와서 오늘 러닝은 안되겠네 걱정하고 있었는데~~ 우산이 있네요

2023.09.13 08:44

작성자

네에 목표 이어가기가 있어서 눈쌓이지만 않으면 100일까지 이어 갈거에요

2023.09.13 08:57

비오는데 우산쓰고 운동까지 하시다니 
멋지셔요♡검은콩비지찌게는 어떻게 끓이는거에요?처음봐요

2023.09.13 08:42

작성자

제가 올린글에 있어요
검은콩을 불려 물넣고 갈아서 김치랑 돼지고기살코기다짐육 넣고 끓이세요

2023.09.13 08:57

비가 내리는 수욜이네요..
검은꽁비지지게와 단백질가득한 샐러드
식단 너무 좋으세요

2023.09.13 08:35

작성자

네 검은콩 비지찌게 밥없이 고소해요 
감사합니다
줄거운 하루 보내세요

2023.09.13 08:56

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