아침에 일어나서 공복 물한잔 마시기
밖으로 나와 걷기
맨발 걷기로 동네 산 오르기
집에와서 유산균과 물 마시기
아침 사과 먹기
회사 출근후 점심 먹고
잠깐 걷기
퇴근후 육아 ㅠㅠ
오늘 오전에도 만보 걷기 했네요
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