오늘의 운동인증

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오늘의 운동은 만보걷기달성

계단오르기 20층 옥상까지~

오후에 팔운동과 철봉매달리기 20초

이제는 매일매일 하루반성모드로 오르려고 하네요~

 

댓글6
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    너무 수고하셨습니다 ~
    계단오르기는 상당히 힘든데 저도 분발하겠습니다 ^^
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    2만보 넘게 걸으셨네요
    정말 수고 많으셨어요 
  • 오늘도 열심히 운동하셨네요~~반성모드라뇨;; 그럼 저는 얼마나 반성을 해야하나욬ㅋㅋㅋ
    너무 무리하시지 말고 운동 즐기며 하세요^^
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    오~~ 20층.. 열심히 오르셨네요.
    넘 잘하시는데.. 뭘 그리 반성(?)을 하시나요?
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    계단오르기 20층 넘넘 대단합니다
    고생하셨어요
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    반서와네요.운동해야 하는데 맨날 입으로만 운동하고 반성합니다.ㅠㅠ

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