오늘의 식단정리

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공복물마시기성공

아침은 샐러드로

점심은 떡볶이

그리고, 운동하고오다가 버거킹에서 햄버거반쪽과 옥수수 1/5정도 먹었어요

내일은 증량이 될 것같지만, 열심히 잘 해왔으니깐 하루쯤은 먹어야될 것 같네요

댓글8
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    참말로 부지런하십니다 
    꾸준히 잘해오셔서 하루쯤은 파이팅하세요^^
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    식단관리하는데 힘든점이 바로 하루쯤인것 같아요~
    그래도 꾸준히 해야하니깐 스트레스 받지 않고 즐겁게 하려고요
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    떡볶이 너무 맛있어 보여요ㅠㅠ
    저도 먹고 싶네여 
    오늘도식단 수고 하셨어요 
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    시판용에다가 집에 가래떡사다놓은것 있어서
    같이 넣고 만들었어요~
  • 그래도 조절하면서 드셨네요~
    열심히 하셨으니까 하루쯤은 드셔도 되요^^
    스트레스 받는거 좋지 않아요~~
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    스트레스는 받지 않지만
    아침마다 몸무게가 증량이 되니깐요
    그래도 가끔은 먹어야 행복한 것 같아요
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    운동, 식단 다 열심히 하시네요~~~
    이정도도 흘륭하십니다👍👍
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    운동도 열심히 했는데 오늘은 바로 증량이네요~
    예상은 했지만~
    오늘도 열심히 화이팅하고 있어요

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