건강루틴-점심후 계단오르기

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건강루틴-점심후 계단오르기점심후에 습하고 후덥지근해서 계단오르기했어요

댓글16
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    계단 오르기 하셨군요 ㅠㅠ 
    정말 대단하십니당
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    하다보니깐 이제는 적응이 되는것 같아요~
    스트레스해소에 최고예요
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    비와서 습한데 폭풍 땀 흘리셨겠어용~ 
    저도 오늘 일찍 운동하고와서 저녁을 먹어야 겠어요. 
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    오늘 엄청 습하고 덥고~
    그럴때는 계단오르고나서 샤워하는게 최고인것 같아요
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    부지런 하세요
    건강하세요
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    점심후에 오르니간 조금 덥기도 하지만
    나름 스트레스 해소에 좋아요
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    수고하셨습니다 ~ 계단오르기가 운동효과도 좋은데 심심하고 지루한부분도 있는데
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    저는 계단오르면서 생각을 하기도 하고 저만의 방식으로 오르다보니깐
    금방 옥상까지 도착하는 것 같아요
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    오늘도 부지런하십니다
    계단오르기 응원합니다 
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    먹고나면 운동을 해야하니깐 좋은 것 같아요
    스트레스해소에는 계단오르기지요
  • 만보도 계단오르기도 모두 수고많으셨어요~~^^
    주말 잘보내시길바래욥~~~
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    계단오르기 너무 좋아요~
    스트레스가 풀려요
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    지금 시간이 좀 덥네요. 습한기운도 있고..
    계단오르느라 수고 많으셨어요~~
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    오늘은 엄청 습하고 더웠어요
    계단오르기가 괜찮은 것 같아요
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    점심후 계단오르기 좋아요^^ 
    오늘두 행복하세요 
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    그죠.. 습하고 후덥지근해도 계단오르기 해야지요.
    너무 수고하셨어요. 멋지세요.

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