영양제 뭐드세요??

저는 하루는 오메가.. 하루는 비타민?

이런식으로 번갈아가며 먹거든요

 

그냥 하루에 두개 세개 여러가지 먹어야할까요????

다들 뭐드시나용???

댓글21
  • 파이팅하시는 모습 보기 좋습니다.
    부지런하신 님 배워갑니다.
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    저는 컨디션에 따라 
    영양제 다르게 먹는 편인 것 같아요ㅠ
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    컨디션에 따라 다르게드시는군요..
    신기하네요..ㅋㅋㅋㅋ
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    전 유산균만 꾸준히먻네요 ㅠ
    좋은거찾아봐야겠어요
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    저도 한떄는 유산균만 먹엇어요
    이제는 비타민도 챙겨요 
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    저는 잘안챙겨먹어요
    이제 챙겨야지요 
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    잘안챙겨드셧군요..
    이제라두 챙기면 되죠 
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    하루에 영양제 한꺼번에 먹는거 아닌가요..
    다들 그러시던데요
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    저는 한개만 먹어요 ㅋㅋㅋ
    뭔가 한꺼번에 먹기 부담시러서요 
  • 저는 멀티비타민하고 콜라겐 먹고 있어요 
    안먹는것보다는 나을것 같아서 챙겨먹으려고 노력중입니당
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    안먹는거보단 낫겟죠 ㅎㅎㅎ
    콜라겐은 냄새 이상하던데.맞나여?
  • 저는 여러가지는 못챙겨서 
    멀티비타민이랑 유산균으로 끝이요 ㅎ 
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    차라리 멀티비타민이 낫겟네요
    저도 다음에 사야겟어용 ㅎ
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    저는 비타민디랑 비타민씨랑,비오틴 글루타치온, 매일먹어요
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    비오틴 효과잇나요? ㅎㅎ
    많이 드시는군요 
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    전 3종류정도만 챙겨먹어요.
    비타민d,마그네슘,오메가3  이렇게요~
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    마그네슘은 안먹어봤는데 ㅎㅎ
    효과잇나용??
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    저두 첨에는 부지런히 먹다가 요즘은 겹쳐서 나쁜 작용도 한다고 하니 부담스러워서 나눠 먹어요
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    작성자
    겹쳐서 나쁜작용을 한대요?
    헐.. 그냥 하나씩 머거야겟어요 ㅠ
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    하루에 두세개가 뭔가요~~
    전 거의 10알 가까이 먹는거같아요.
    저도 먹기 시작한지 2-3년정도 되었어요
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    작성자
    하루에 열개요..?와 엄청 많이 드시는데요..뭐드세요???

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