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💙러닝크루
2024.08.01 06:53
조회 12스크랩 0

💙러닝크루

 

푸른 하늘이다가 조금 어두워 졌네요.

인터벌트레이닝으로 런닝크루 했어요.

땀이 줄줄 지금 부터가 열량 태우는 시간 입니다.

걷고 계단 오르기까지 불태워 봐요!!💙

 

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댓글10
  • 관리 열심히 식단도 열심히
건강실천잘 이루시는 뜻깊은 한주 되세요
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    작성자
    감사합니다
이번주도 건강한 한주 보내세요
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    아침부터 안구정화네요.
하늘, 나무, 꽃 정말 예뻐요~
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    작성자
    그죠 그래서 야외운동을 포기 못해요
자연을 보면 눈도 힐링이지요
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    맞아요.
그래서 저도 실내운동보다 야외에서
하는 운동 선호합니다~
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우와~~짝짝짝~~찐 운동매니아 이시군욤
더운날은 쉬고 싶기도 할텐데 대단하세용
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    작성자
    네 저는 쉬는날 없이 운동으로 힐링 합니다
더운날에 건강 유의하세요
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    오늘도 아침부터 더운데 
벌써 러닝크루 성공하셨네요
저는 요즘 만보 걷기도 힘드네요
수고 하셨어요~
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    작성자
    너무 덮지요
만보걷기 쉽지 않아요 건강한 하루 보내세요~^^
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     대단하세요. 
염천에러닝크루 하셨군요  

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