플랭크

플랭크 인증합니다 

2일차 ㅋㅋ플랭크

댓글3
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    플랭크 잘 하셨어요. 
    복근에 힘빡!! ㅎㅎ ㄷ
    복근 뿐만 아니라 전신 운동이라, 매일 하면,, 
    코어가 단련 되죠. 
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    운동이란것이 매일 하다 보면 늘게는 되 있더라고용.예전엔 쉽게 했었는데 다시 하려니 처음엔 힘들더니 이젠 뭐 1분은 그냥 하는거 같아욤
  • 플랭크 인증 하셨군요 
    이게 해도 늘지가 않네요 ㅎㅎ 어려워요

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