소변 참는 버릇 고치기

오래 앉아 일하고 소변을 참는 편이라 신경이 쓰이네요. 30분에 한번씩은 일어나 스트레칭 하고, 소변 참는 버릇도 고쳐야겠어요.

 

소변 참는 버릇 고치기

댓글2
  • 몸을 아프게하는 안좋은 습관들
    잘 체크해서 고쳐봐야겟네요. 
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    소변 참으면 정말 안돼요!!
    방광염이 한번 생기면 재발이 엄청 잘 되더라구요.
    

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