늦어도 만보걷기운동 완료

만보걷기운동 완료 

오늘은 바빠서 늦게 걸었어요 

(꿀팁)

늦어도 만보걷기운동 완료늦어도 만보걷기운동 완료

댓글5
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    만보 걷기 수고 많으셨습니다더운데 고생 하셨어요~!
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    너무 많이 걸어도 관절염이 생길 수 있군요 
    조심해야겠네요
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    만보고생하셨네요
    수고하셨어용 
  • 333 운동법칙 좋은데요
    메모해놓았다가 따라해봐야겟어요.  걷기 수고하셧어요 
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    걷기가 좋다고 평소보다 많이 걸으면 다리에 부담이 좀 가죠. 전 그때는 어김없이 마사지를 해줘야 합니다. 걷기는 운동중에 최고인듯 해요.

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