아파서 러닝을 며칠 못해서 오늘은
5천보 걷고, 3km러닝하고, 또 걸었어요^^
땀은 줄줄 흐르고 갈증이 나서 1만1천보
걸으니까 한계가 오더라구요 ㅎㅎ
공복에 뛰었다고 체중이 800g 빠졌네요~
밥 먹으면 다시 채워지겠죠 😂😂
댓글6
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- 02댓글퇴근 후 먹는 바삭한 고추튀김이랑 모듬전이라니 정말 맛있었겠어요112026.11.03
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