맨발걷기를 병행해서 만보 걸었어요

맨발걷기를 병생해서 만보 걸었어요 

■ 맨발로 땅을 걸으면 체내에 자연

     전기 에너지가 공급돼 염증을 

     줄이고 면역력을 향상시킨답니다

  * 스트레스를 감소시키고 정서적 

     안정감이 증가됩니다

맨발걷기를 병행해서 만보 걸었어요

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댓글4
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    맨발걷기 일부로 하시는분들도 많죠 
    건강에 아주 좋은 습관이가봐요 
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    맨발걷기가  가능한 산책로 인가보네요
    건강  관리 잘 하고 계시네요~~
    굿밤 되세요
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    맨발걷기 병행해서  만보걷기  잘하셨어요 
    수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
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    맨빌로ㅈ걸으실때 바닥 잘ㅈ보고 걸으세요
    유리랑 이물질 밟으면 고생하시잖아요.
    진흙길은 피하시고요.무좀 옮긴다고
    하네요.

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