아침 스트레칭

홈트 스트레칭으로 시작해서

요가링으로 다리 풀고

폼롤러 목부터 허리까지 스트레칭 

몸이 찌뿌둥했는데 이제 풀리네요.

 

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댓글1
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    아침 스트레칭 잘 해주셨네요~~
    부지런하게 하루 시작 잘 하셨어요 

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