근육이완을 위해 계단 오르기를 하는 것은 필수입니다.
열심히 운동 하여 자식들에게 폐를 끼치고 싶지 않은
부모의 마음이고 또 나의 건강을 위해
필수조건으로 해야한다고 생각합니다.
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댓글6
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