오늘은 뛰가 걷다 뛰다 걷다로
6키로 완성했어요.
한가지만 반복하는것보다 변화를 주면 운동효과가
더 좋아진다고 하더라구요^^
건강하고 즐건 하루되세요~~^^!!
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6키로 완성했어요.
한가지만 반복하는것보다 변화를 주면 운동효과가
더 좋아진다고 하더라구요^^
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