추운날씨지만 맨발 걷기로 건강을 챙겨주셨네요
자연과 함께 하는 시간은 언제나 행복한것 같아요
맨발걷기는 자연과의 연결을 느끼고 몸과 마음을 일깨워주는 좋은 운동이긴 하나 이 추위에 맨발로 갇걷기를 하셨다니 대단 합니다.
추위로 인해 움츠렸던 마음을 일깨워보는 것은 좋은 일이긴 한듯 하네요.
맨발로 걷는 동안 자연의 소리를 듣고, 신선한 공기를 마시며 마음을 편안하게 만들어보세요.
발 시러우실텐데 ... 따뜻한물로 담가주세요
작성자
맨발걷기 처음에는 온몸으로 자연을 느끼며 좋았어요. 점점 발이 시럽다가 추위에 적응이 되니 할만 했어요. 겨울에 맨발걷기는 처음 해보는데 독특한 경험이네요.