번아웃과 함께 찾아온 스트레스로 힘들어요

번아웃으로 무기력해지고, 그로 인해 스트레스까지 받는 악순환 정말 힘들죠. 
자신을 자책하지 마시고, 잠시 쉬어가는 시간을 가져보시길 바라요.

번아웃 이 왔을 때 너무 힘들죠 그래도 열심히 극복한 모습이 보기 좋아요

번아웃오면 아무것도 하기 힘들어요
잘쉬어야 회복이 되더라구요 

실제 경험담이라 더 믿음이 가네요.
 작은 습관부터 실천해 봐야겠습니다. 

 그래서 하고싶은 일이나 여행가서 힐링이 필요한가 싶어요

맞아요
무기력한 자신을 보는 것도 스트레스가 되더라고요

혼자 다 감당하려고 하지 않아도 괜찮아요

아..딱 저예요...
나한테 실망스럽다고 생각이 자꾸들어서 
저도 이게 스트레스 아닌 스트레스로ㅡㅜ

아무것도 하기 싫을태는
너무 욕심 부리지말고 쉬는것도 좋은듯 해요

스트레스로 힘드실거 같습니다 
너무 지치면 번아웃도 오고 힘들지요 힘내시기 바랍니다

번아웃으로 힘든 시기를 보내고 계시네요
열심히만 살았지 좀 내려놓는 방법을 모르니 이것 또한 스트레스로 돌아오네요