나를 바꾸는 오늘의 명언

*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."

2024.12.02 17:01
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오은영 박사님의 말처럼 끊임없이 자신을

채찍찔하는 사람일수록 번아웃에 더 쉽게

빠진다고 합니다.

나를 바라보는 기준을 조금 낮추세요.

완벽함은 환상일 뿐

우리는 이미 충분히 잘 해내고 있습니다.

*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."*"번아웃의 90% 이상은 전부 '나' 때문이에요."

출처:@리치드라이브

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댓글 2
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    feel 🎶 ok
    완벽함을 낮추고.
나에게 조금 여유로움을 선물해야겠어요
좋은 글 감사합니다 ^^
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      레오미맘
      작성자
      봐주셔서 감사해요~~^^
오늘은 조금 더 나를위해
여유를 줘봐야 겠어요~좋은하루 되세요!!