할머니 치매 증상이 점점 더 심해지고 있어요 ,이런 상황에서 가족은 어떻게 해야 할까요

치매 환자의 특징이 불안, 우울, 슬픔이라고 해요. 스트레스 받으시면 증상이 더 심해지니 최대한 편안한 환경을 만들어드리는 게 중요한 것 같아요.

치매 증상도 가족 마음도 모두 많이 힘드실 것 같아요.
혼자 감당하지 말고 아빠 마음까지 함께 돌보시면 좋겠어요.

산뜻한달빛7998

상담심리사

답변수 334채택률 1%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

안녕하세요.

글을 읽으면서 치매로 힘들어하시는 할머니도 걱정되지만, 그 모습을 지켜보는 아버님과 가족분들의 마음이 얼마나 무너지고 있을지 함께 느껴졌습니다.

특히 오랫동안 부모님을 모시고 살아온 자녀분들은 치매가 진행될수록 단순히 간병의 어려움만 겪는 것이 아니라, **사랑하는 사람이 조금씩 달라져 가는 모습을 지켜보는 상실감**까지 함께 경험하게 됩니다.

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먼저 말씀드리고 싶은 것은, 최근 나타난 변화는 치매 진행 과정에서 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다.

* 화장실을 찾지 못하는 경우
* 화장실에 가는 목적을 잊어버리는 경우
* 배변 실수가 생기는 경우
* 위생 개념이 흐려지는 경우
* 변기 물에 손을 담그거나 물건의 용도를 혼동하는 경우

등은 치매가 진행되면서 나타날 수 있습니다.

다만 "며칠 전부터 갑자기" 심해졌다면 한 가지 확인해 볼 부분이 있습니다.

치매 진행뿐 아니라

* 요로감염
* 변비
* 탈수
* 수면 부족
* 새로운 약물 복용
* 신체 질환

등이 있을 때도 갑자기 인지기능이 더 떨어진 것처럼 보일 수 있습니다.

그래서 최근 변화가 뚜렷하다면 치매를 진료하는 병원에 한 번 상태를 다시 확인받아 보시는 것이 좋겠습니다.

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가족분들이 가장 힘들어하시는 부분은

"왜 이러시는 거야?"

라는 생각입니다.

하지만 치매 환자분들은 일부러 그러는 것이 아닙니다.

본인도 혼란스럽고 두려운 경우가 많습니다.

아버님께서

> "할머니 눈에 두려움과 슬픔이 가득하다"

고 표현하신 부분이 마음에 남습니다.

실제로 치매 환자분들은 기억은 흐려져도 불안과 감정은 남아 있는 경우가 많습니다.

무언가를 잊어버리고 있다는 것을 어렴풋이 느끼고,

자꾸 혼나는 것 같은 기분이 들고,

자신이 통제력을 잃고 있다는 것을 느끼며 두려워하기도 합니다.

그래서 배변 실수가 생겼을 때도

"왜 그랬어요?"

보다

"괜찮아요."

"같이 정리하면 돼요."

와 같은 반응이 환자에게는 훨씬 도움이 됩니다.

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그리고 무엇보다 걱정되는 것은 아버님의 상태입니다.

간병 과정에서 우울감을 경험하는 가족은 생각보다 매우 많습니다.

특히 부모를 돌보는 자녀들은

* 죄책감
* 무력감
* 분노
* 슬픔

을 동시에 경험합니다.

오늘은 괜찮다가도,

어느 날 갑자기 부모님의 달라진 모습을 보고 눈물이 쏟아지기도 합니다.

사실 아버님은 지금 치매 환자를 돌보고 있는 것이 아니라,

조금씩 부모님을 잃어가는 과정을 견디고 계신 것일 수도 있습니다.

그래서 우는 것이 이상한 반응이 아닙니다.

오히려 너무 자연스러운 반응입니다.

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가족들이 아버님을 도울 수 있는 방법도 말씀드리고 싶습니다.

가장 흔한 실수는

> "아버지 힘내세요."

> "긍정적으로 생각하세요."

라고 말하는 것입니다.

하지만 간병자는 이미 최선을 다하고 있습니다.

그래서 때로는 위로보다

> "아버지 힘드시죠."

> "많이 속상하실 것 같아요."

> "아버지 마음도 챙기셔야 해요."

라고 감정을 인정받는 것이 더 큰 도움이 됩니다.

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또 하나 중요한 것은 아버님이 혼자 모든 간병을 책임지지 않도록 하는 것입니다.

주간보호센터를 이용하고 계신 것은 정말 잘하고 계신 것입니다.

가능하다면

* 치매안심센터
* 가족지원 프로그램
* 보호자 모임
* 간병 상담

등도 활용해 보시길 권합니다.

간병은 혼자 버티는 사람이 가장 먼저 지칩니다.

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마지막으로 꼭 드리고 싶은 말이 있습니다.

치매 가족들이 가장 많이 하는 후회 중 하나가

> "조금 더 잘해드릴걸."

입니다.

그런데 사실 이미 충분히 애쓰고 계신 경우가 대부분입니다.

글만 봐도 가족분들은 할머니를 걱정하고 있고,

아버님을 걱정하고 있고,

무엇이 더 좋은 방법일지 고민하고 계십니다.

그 자체가 이미 큰 사랑입니다.

지금은 할머니의 병을 멈추는 것보다,

할머니가 가능한 한 편안하게 지내실 수 있도록 돕고,

동시에 아버님과 가족분들이 지치지 않도록 서로의 마음도 돌보는 것이 중요해 보입니다.

간병은 마라톤에 가깝습니다.

할머니만 돌보는 것이 아니라, 돌보는 사람의 마음도 함께 챙겨야 오래 버틸 수 있습니다.

아버님께도 "혼자 견디지 않으셔도 된다"는 말을 꼭 전해드리고 싶네요.

찌니

상담교사

답변수 3,324채택률 3%

치매 어르신의 갑작스러운 배설 실수는 가족에게 큰 충격과 슬픔을 줍니다. 특히 부모님의 변해가는 모습을 지켜보는 아버님의 상실감과 우울감은 이루 말할 수 없을 만큼 깊을 것입니다. 아버님의 슬픔을 충분히 공감하고 위로해 드리는 것이 최우선입니다.
​🧡대처 및 간병 관리
​증상이 갑자기 악화했다면 요로감염 등 신체적 질환이나 약물 부작용일 수 있으니 즉시 병원 진료를 받으세요.
​화장실 문에 큰 글씨나 그림을 붙여 위치를 알리고, 변기 주변을 안전하게 정리해 두려움을 줄여주세요.
​🧡아버님 마음 돌보기
​아버님 혼자 감당하지 않도록 가족 간 역할을 분담하고, 노인장기요양보험의 '단기보호'나 '가족휴가제' 등 정부 지원 서비스를 적극 활용해 아버님께 휴식을 드려야 합니다.
치매안심센터의 '가족 자조모임'이나 심리 상담을 통해 고립감에서 벗어나도록 도와주세요.
​가족의 희생만으로는 버티기 어렵습니다. 지금 바로 외부 지원의 손길을 잡으셔야 합니다.

아버지 입장에서는 자기 어머니니까 감정 조절이 더 힘드실 거예요.
할머니가 키워주신 것처럼, 이제는 어린아이가 된 할머니께 그걸 돌려드린다고 생각하면 조금 마음이 달라질 수 있어요.

verastar

임상심리사

답변수 662채택률 3%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

할머니 상태가 갑자기 이렇게 변하니 가족 모두 얼마나 당황스럽고 마음 아프실까요. 그리고 그 모습을 보며 우시는 아버지를 곁에서 지켜보는 것도 정말 힘든 일이에요.

먼저 할머니 증상에 대해 말씀드릴게요. 대소변 실수가 갑자기 시작된 거, 치매가 진행되면서 나타날 수 있는 변화예요. 다만 이렇게 며칠 사이 급격히 나빠진 거라면 한 가지 확인이 필요해요. 갑작스러운 악화는 요로감염 같은 신체적 문제 때문일 때도 있거든요. 치매 어르신은 감염이 있어도 표현을 못 하셔서, 증상이 갑자기 심해지는 걸로 나타나기도 해요. 그러니 담당 의료진께 이 변화를 알리고 한번 점검받아보시는 게 좋아요. 만약 감염 같은 원인이면 치료로 다시 좋아질 수 있어요.
대처 면에서는, 변기 물에 손을 담그시는 것 같은 행동은 혼내거나 바로잡으려 하기보다 차분히 안내해드리는 게 나아요. 할머니도 지금 혼란스럽고 무서우신 상태거든요. 아버지가 할머니 눈에 두려움이 가득하다고 하신 것처럼요. 화장실에 모셔갈 때 짧고 간단한 말로 안내하고, 일정한 시간마다 미리 모셔가는 것도 실수를 줄이는 데 도움이 돼요. 이런 구체적인 돌봄 방법은 치매안심센터에서 가족 교육과 상담을 무료로 받을 수 있으니 꼭 연락해보세요. 혼자 알아가기엔 너무 막막하니까요.
그리고 제가 가장 마음이 쓰이는 건 아버지예요. 간병하는 가족이 우울해지는 건 정말 흔한 일이고, 특히 부모가 무너져가는 걸 지켜보는 자식의 슬픔은 굉장히 깊어요. 아버지가 계속 우신다는 건 그만큼 감당하고 계신 무게가 크다는 거예요. 그 마음을 누르지 마시고, 그저 곁에서 아빠 많이 힘들지 하고 들어드리는 것만으로도 큰 힘이 돼요. 해결하려 하지 않아도 돼요.
다만 아버지의 우울감이 깊어지는 것 같다고 하셨는데, 그게 잠을 못 주무시거나, 식사를 거르시거나, 무기력이 일상을 덮는 수준이라면 아버지도 도움을 받으셔야 해요. 치매 가족을 위한 상담이 치매안심센터나 정신건강복지센터에 있어요. 간병은 혼자 감당하면 반드시 소진되거든요. 돌보는 사람도 돌봄을 받아야 해요.

민트홀릭

상담심리사

답변수 2,035채택률 5%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

가족분들이 많이 놀라셨겠어요.
오랫동안 고결하게 살아온 어머니의 변화를 보는 아버님의 슬픔은 이루 말할 수 없을 것입니다.
심리사회학적으로 치매 어르신의 배설 실수는 단순한 퇴행이 아니라 인지 기능 저하로 인한 극심한 공포의 표현이기도 해요.
할머니는 지금 화장실이라는 공간과 자신의 신체 신호를 연결하지 못해 큰 혼란을 느끼고 계시는 상태입니다.
​우선 화장실 문에 커다란 표시를 붙여두고 일정한 시간마다 미리 모시는 것을 권해드려요.
물에 손을 담그시는 행동은 주의를 돌릴 수 있는 따뜻한 수건을 손에 쥐어드리면 도움이 됩니다.
가장 시급한 것은 아버님의 심리적 소진과 우울증을 막는 일이에요.
부모의 치매를 마주한 자녀는 흔히 삶이 무너지는 듯한 상실감에 빠지기 쉽습니다.
​아버님께 이것은 누구의 잘못도 아니며 효도로만 해결할 수 없는 질병이라는 점을 계속 인지시켜 드려야 해요.
주간보호센터 외에도 치매안심센터의 가족 지원 프로그램이나 단기보호 서비스 등을 적극적으로 알아보셔야 합니다.
독박 간병이 되지 않도록 가족들이 책임을 나누고 아버님을 외부 활동으로 이끌어내어 숨쉴 구멍을 만들어주세요.
작성자님도 혼자 감당하려 하지 마시고 아버님의 슬픔을 묵묵히 들어주며 든든한 버팀목이 되어주시길 바랍니다.

로니엄마

사회복지사2급

답변수 2,752채택률 3%

작성자님, 할머니의 치매 증상이 점점 심해지고, 가족 모두 특히 아버님께서 많이 힘들어하고 계신 상황에 깊은 위로를 전합니다. 치매의 진행이 빠를 때 가족들이 겪는 어려움과 감정의 무게가 큰 것을 잘 알고 있어요. 차분히 하나씩 함께 생각해볼게요.

먼저 치매 환자분께서 화장실 실수를 하거나 기억력이 급격히 떨어지는 상황은 병이 진행되면서 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 이런 변화는 환자분 자신도 당황하고 불안해할 수 있어서 더욱 세심한 돌봄이 필요해요. 가족분들께서도 당황하거나 서두르지 않고, 환자분의 불안감을 최대한 줄여드리는 게 중요합니다. 화장실을 인지하기 쉽게 표지판을 달아주시거나, 일정한 습관과 루틴을 만들어 드리는 것도 도움이 될 수 있습니다.

아버님처럼 간병 중에 우울해하시고 힘들어하시는 분들은 감정의 고립과 부담을 크게 느끼십니다. 이럴 때는 주변 가족들이 아버님께 “함께 하고 있다”, “혼자가 아니다”는 느낌을 드릴 수 있도록 마음을 자주 나누고, 감정을 들어드리는 것이 필요해요. 가능하다면 전문 상담을 권유하거나 간병 스트레스 관리를 위한 지원 단체나 모임 참여도 큰 힘이 됩니다.

또한 간병 부담을 나누는 것도 중요해서 가족들과 역할 분담을 조율하시고, 주간보호센터나 방문간호 등 외부 도움도 적극 활용하여 아버님이 홀로 모든 책임을 지지 않도록 해주세요. 간병자는 자신의 감정과 건강도 돌봐야 하니, 충분한 휴식과 자기 돌봄 시간을 가지는 것이 꼭 필요합니다.

마지막으로, 할머니께서 안전하고 편안한 환경에서 지내실 수 있도록 가정 내 환경을 점검하시고, 낙상 예방과 위생관리에도 신경 써 주시면 증상 악화를 일부 완화하는 데 도움이 됩니다.

지금 할머니와 아버님 가족 모두에게는 심리적, 신체적 부담이 크겠지만, 서로의 마음을 이해하고 지지하며 조심스럽게 대처해 나가시면 조금씩 버틸 힘이 생기실 거예요. 무엇보다도 혼자 짊어지려 하지 마시고 주변의 도움과 전문적인 지원을 꼭 받아가시길 바랍니다. 필요한 때 언제든지 감정을 나누고 함께 고민할 수 있는 공간을 만들어가는 것도 큰 도움이 될 거예요.

일단 혼자서 감당하지 마시고 요양보호사 라던가 요양원의 도움을 얻는 것도 방법이라고 생각해요 절대 혼자서 감당하지 마세요

해피푸강아지똥

상담교사

답변수 558채택률 6%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

할머니의 갑작스러운 변화와 그 모습을 지켜보며 깊은 슬픔에 잠긴 아버지를 보살펴야 하는 사연자님의 마음이 얼마나 무겁고 아프실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 치매라는 병은 환자 본인만큼이나 곁을 지키는 가족들의 마음을 갉아먹는 고통스러운 과정입니다. 지금 사연자님이 느끼는 당혹감과 아버지를 향한 걱정은 너무나 당연한 반응입니다.

치매 환자가 대소변 실수를 시작하는 것은 뇌의 인지 기능이 저하되면서 신체 조절 능력이 떨어졌다는 신호입니다. 이는 할머니의 고의가 아니며, 할머니 역시 자신이 왜 이런 상황에 처했는지 몰라 당황하고 두려워하고 계실 거예요. 지금은 할머니를 질책하거나 당황하는 모습을 보여드리기보다, 할머니의 자존감을 지켜드리는 것이 가장 중요합니다.

대소변 실수가 잦아지면 화장실 입구에 큰 표시를 붙이거나, 옷을 쉽게 벗고 입을 수 있는 편한 것으로 바꾸고, 규칙적인 시간에 화장실을 안내하는 등 물리적인 루틴을 만드는 것이 좋습니다. 할머니가 변기에 손을 담그는 행동 등은 인지력 저하로 인해 나타나는 증상임을 이해하고, 화장실에 위험한 물건을 두지 않는 등 환경을 재정비해야 합니다.

아버님의 우울감은 '가족의 비극을 목격하는 자'로서 겪는 자연스러운 애도 과정입니다. 아버님은 할머니를 지켜드리지 못한다는 무력감과 할머니의 미래에 대한 공포 때문에 울고 계신 것일 거예요. 이럴 때 아버님께 "울지 마세요", "강해져야 해요"라고 말하는 것은 오히려 아버님을 고립시킬 수 있습니다. 대신 "아버지 마음 충분히 이해해요. 정말 마음이 아프죠"라고 그 슬픔을 먼저 인정해 드리는 것만으로도 아버님은 위안을 받으실 수 있습니다.

아버님의 마음을 다잡기 위해서는 간병의 짐을 나누는 것이 필수적입니다. 아버님이 24시간 할머니의 상태에만 매몰되지 않도록, 주간보호센터 외에도 방문 요양 서비스 등을 적극적으로 활용하여 아버님만이 가질 수 있는 휴식 시간을 반드시 확보해 주세요. 아버님이 할머니의 보호자가 아닌, 한 사람의 자식으로서 슬픔을 털어놓을 수 있는 지역 치매안심센터의 '가족 모임'이나 상담 프로그램에 참여하시도록 권유하는 것도 큰 도움이 됩니다.

가장 중요한 것은 사연자님마저 무너지지 않는 것입니다. 사연자님 역시 아버님의 우울을 혼자 감당하려 하지 마세요. 가족이 다 같이 할머니의 병을 '함께 견뎌야 할 일'로 규정하고, 서로의 고충을 이야기하는 시간을 가져보시길 권합니다. 할머니의 병은 누구의 잘못도 아니기에, 서로를 탓하거나 혼자 짊어지는 일을 멈추어야 합니다.

6월의 녹음이 깊어지듯, 가족분들의 마음에도 슬픔을 조금씩 내려놓을 수 있는 작은 틈이 생기기를 바랍니다. 아버님께는 따뜻한 차 한 잔을 건네며 그저 옆에 앉아 주시는 것만으로도 충분히 힘이 될 거예요.

해피데이지

청소년상담사

답변수 1,131채택률 3%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

많이 힘드실 것 같습니다. 치매 환자를 돌보는 가족들은 환자 본인의 변화만큼이나, 사랑하는 사람이 서서히 달라져가는 모습을 지켜보며 큰 슬픔과 무력감을 경험하곤 합니다.

글을 보면 최근 나타난 배변 실수, 화장실 사용의 어려움, 물건의 용도를 잊는 모습 등은 치매 진행 과정에서 나타날 수 있는 증상들입니다. 다만 갑자기 증상이 눈에 띄게 심해졌다면 치매 진행뿐 아니라 신체 질환, 감염, 약물 변화 등의 영향도 있을 수 있으니 담당 의료진과 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

가족분들께 가장 드리고 싶은 말씀은 “왜 그러실까?“보다 “지금은 할머니가 할 수 없는 일이 늘어나고 있구나”로 바라보는 것입니다. 치매 환자는 일부러 실수하는 것이 아니라 뇌 기능의 변화로 인해 예전처럼 행동하기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 설명하거나 설득하기보다 환경을 안전하게 정비하고 반복적으로 도와드리는 접근이 더 효과적일 수 있습니다.

그리고 아버님의 모습도 많이 걱정됩니다. 부모님의 치매를 돌보는 자녀들은 죄책감, 슬픔, 분노, 무력감을 동시에 경험하는 경우가 많습니다. 특히 “예전의 부모님을 잃어가는 과정”을 겪으며 애도 반응과 우울감을 보이기도 합니다.

아버님께도 “강해야 한다”는 부담보다 슬프면 슬퍼해도 된다는 허락이 필요할 수 있습니다. 가족들이 번갈아 돌봄을 나누고, 주간보호센터나 지역 치매안심센터 등의 도움을 적극 활용하는 것도 중요합니다. 간병은 혼자 버티는 것이 아니라 함께 나누어야 오래 지속할 수 있기 때문입니다.

지금 가족분들이 느끼는 당황스러움과 슬픔은 너무나 자연스러운 감정입니다. 하지만 할머니를 돌보는 과정에서 가족들까지 지쳐 무너지지 않도록, 할머니의 건강뿐 아니라 아버님과 가족들의 마음 건강도 함께 돌보셨으면 좋겠습니다.

치매는 환자 한 사람의 병이 아니라 가족 전체가 함께 적응해가는 과정이라고들 말합니다. 지금처럼 혼자 감당하려 하지 마시고 의료진, 주간보호센터, 치매안심센터 등 주변의 도움을 적극적으로 받으시길 권해드립니다. 가족분들 모두가 너무 애쓰고 계신 것 같습니다.

mindmap

청소년상담사

답변수 1,104채택률 3%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

이전에는 없었던 대변 실수나 돌발 행동이 시작되면, 지켜보는 가족들의 마음은 그야말로 무너져 내립니다. 특히 평생 의지해 온 어머니의 눈에서 두려움을 읽고 눈물 흘리시는 아버님의 모습을 보는 질문자님의 마음도 몇 배로 무겁고 고통스러우실 것 같습니다.

지금 가족분들이 겪고 계신 당혹감과 슬픔은 너무나 당연한 감정입니다. 치매의 중기 이후 단계로 접어들 때 흔히 겪는 고비인데, 이 시기를 조금이라도 덜 지치고 현명하게 넘기기 위한 현실적인 대처법과 아버님의 마음 돌봄 방법을 나누어 드립니다.

1. 할머니의 배변 실수 및 행동 대처법
가장 중요한 원칙은 비난하거나 다그치지 않고 아무 일도 없었던 것처럼 차분하고 담담하게 "어머, 묻었네. 씻으러 갈까요?"라며 상황을 정리해 주세요.
화장실 문에 커다랗게 변기 그림이나 '화장실' 글씨를 붙여두세요. 변기 시트를 눈에 띄는 유색(예: 불투명한 유색 시트)으로 바꾸면 변기를 더 잘 인지하십니다.
할머니가 신호를 보내기 전에, 대략적인 배변 주기를 파악하여 2~3시간마다 주기적으로 화장실로 모셔다 드리는 것이 실수를 줄이는 가장 좋은 방법입니다.
옷에 실수하는 일이 잦아지면 입고 벗기 편한 고무줄 바지로 바꾸고, 가족들의 체력 소모를 줄이기 위해 성인용 기저귀(팬티형) 도입을 자연스럽게 시작하셔야 합니다.

2. 무너지는 아버님의 마음 돌보기
"간병 살인"이라는 극단적인 단어가 존재하는 이유는 간병인의 정신 건강이 무너져서입니다. 효심이라는 이름으로 아버님 혼자 이 짐을 지게 두어서는 절대 안 됩니다.
아버님은 지금 '내가 알던 강한 어머니'가 사라져가는 과정을 보며 미리 슬퍼하는 '예기치 못한 애도'를 겪고 계십니다. "아빠, 울지 마" 보다는 "엄마가 아파하시는 걸 보는 아빠 마음이 얼마나 미어지겠어"라며 아버님의 눈물과 슬픔을 충분히 인정하고 위로해 주세요.
치매는 가족의 정성이 부족해서 심해지는 것이 아니라, '뇌 세포가 아파서 생기는 병'일 뿐입니다. 아버님이 "내가 못 돌봐서 그렇다"는 죄책감에 빠지지 않도록 "아빠 탓이 아니야, 이건 병의 증상일 뿐이야"라고 계속 말씀해 주세요.
아버님이 할머니 곁을 떠나지 않으려고 하실 수 있습니다. 하지만 주말 하루나 하루 몇 시간이라도 아버님이 할머니를 보지 않고 온전히 개인 시간을 가질 수 있도록 다른 가족들이 번갈아 가며 간병을 교대해 주셔야 합니다.

3. 국가 제도 도움 적극적으로 넓히기
지금 이용하시는 주간보호센터 외에, 가족들의 숨통을 틔워줄 국가 제도를 적극적으로 찾아야 할 때입니다.
대변 실수가 시작되고 인지 기능이 급격히 떨어졌다면, 기존의 장기요양등급보다 더 높은 등급을 받을 수 있습니다. 등급이 올라가면 지원받을 수 있는 서비스의 폭이 넓어집니다. 주간보호센터 사회복지사님께 상황을 공유하고 등급 변경 신청을 도와달라고 요청하세요.

가족들이 도저히 감당하기 어렵거나 휴식이 필요할 때, 한 달에 9일까지 할머니를 24시간 맡아 돌봐주는 '단기보호 서비스'를 이용할 수 있습니다.
아버님을 모시고 지역 치매안심센터에 방문해 보세요. 치매 환자 가족들을 위한 '가족 자조 모임'이나 '심리 상담 프로그램'이 아주 잘 되어 있습니다. 같은 처지의 사람들과 이야기하는 것만으로도 아버님의 우울감이 크게 호전될 수 있습니다.

가족의 희생만으로 치매를 감당하려 하면 결국 가족 공동체가 먼저 무너집니다. 이제는 전문 기관이나 요양 시설(요양원, 요양병원)로의 이동 가능성도 가족들이 함께 열어두고 의논을 시작해야 할 시점일 수 있습니다. 그것은 할머니를 버리는 것이 아니라, 할머니에게는 더 전문적인 케어를 제공하고, 남은 가족은 살아가기 위한 '현명한 선택'입니다.

질문자님 역시 중간에서 마음이 많이 상하실 텐데, 부디 아버님과 손을 잡고 이 거친 파도를 함께 버텨내시기를 기원합니다.