채람~♡
저도 성인이 되서 불면증이 시작되는거 같아요 패턴이 깨지니깐 불면증 오더라구요 넘넘 힘드시겠어요
예전에는 진짜 머리만 대면 잠들었거든요.
근데 요즘은 잠들기까지도 시간이 많이 걸리고..
특히 자꾸 잠에서 깨고 뒤척여요.
뭔가 스트레스가 많아서 그런 것 같기도 한데...
완전 푹~ 편하게 잔게 언젠지....ㅠㅠ
불면증 없이 정말 꿀잠 자고 싶어요!!
더 심해지면 약이라도 처방받아야 할 것 같은데,
우선은 약 먹지 말고.
빡세게 운동해서 몸을 굴려야겠어요...!!
지쳐서 잠들 수 있게요...ㅠㅠ
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