miz
올해 들어 힘든 일이 많으셨군요ㅠㅠ 저는 나이 먹어도 잠이 많은데 제 주변 어른분들은 나이 들수록 잠이 더 없어진다고 하시더라구요. 건강하게 극복하시길. 응원합니다👍
올해 50이 대고 나서 불면증이 더 생기는것 같습니다.
직장 출근으로 스트레스도 있지만 올해 더 힘듭니다.
새벽 3시부터 눈이 떠져서 아침까지 잠을 못 잔 상태로 출근을 하니 일하는데 지장이 있습니다.
나이때문에 힘든데 정신적으로 더 힘든 시기를 보내서 마음고생을 하고 있습니다.
다른분들은 병원도 가고 약도 막은다고 하는데 아직까지 거기에 의존하고 싶지 않습니다.
조금 더 버터보려고 합니다.
이겨내도록 기도합니다.
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댓글 2
- 설송
불면증은 심리적이 문제 같아요. 스트레스나, 생활 고민들이 만들어내는 잠 못 이루는 밤!