익명1
산후 우울증 정말 무섭죠... 심할경우도 많더라구요 출산후 가족의 지대한 보살핌이 극복하는데 도움이 되거든요..그런상황이 아니라면 상담을 받아보시는것도 좋아요..아이가 어려서 엄마의 감정적 영향을 그대로 흡수하거든요.. 빠른시일내에 남편분과 상의해서 대책을 세우시는게 급선무같아요
저는 심한 산후 우울증을 겪은 후 섭식 장애와 폭식증이 생겼어요 사람들이 극도로 스트레스를 받으면 정말 많이 먹어도 결국 포만감을 못느끼게 됩니다. 토하다 스트레스를 풀 시간이 없어서 더 심해진 것 같아요. 식사도 빨리 먹고 포만감을 느껴 불편할 때까지 먹습니다 배가 고프지 않더라도 음식을 많이 먹었어요 과식 후에는 혐오감, 우울감, 죄책감이 들어요. 어떻게 하는게 좋을까요
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