불면증

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번아웃증후군 4단계ㅣ직장인 번아웃, 이렇게 시작되고 이렇게 회복됩니다 (번아웃 극복 팁 총정리)

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트로스트관리자

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'스트레스 테스트'로 시작하는 공황장애 자가진단ㅣ스트레스성 공황장애 초기 신호 읽는 법

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트로스트관리자

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✍️위로 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제14회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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🤔 스트레스 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 8회차 고민상담소 이벤트 오픈

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제18회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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수면장애/식이장애와 관련한 고민을 작성해주세요!

트로스트관리자

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불면증 생각이 많아서 잠이 빨리 안들어요

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익명

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나의 불면증에 대해 이야기해 볼게요. 다들 공감이 되실지 모르겠어요.

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코치 답변 완료

로니엄마

사회복지사2급
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잠들기가너무 힘들다... 갱년기 때문인가

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코치 답변 완료

익명

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더워서 잠을 못자겠는데 불면증인가요?

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익명

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힘드네요

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익명

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요즘 잠 자기가 어려워요

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코치 답변 완료

익명

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불면증이 맞는지

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코치 답변 완료

ubi / KRM6JA4

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요즘 불면증이 있어요

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익명

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불면증 때문에 하루하루가 너무 피곤해요

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익명

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새벽 3시에 누워서 생각이 너무 많아져요

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코치 답변 완료

익명

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차 마시면 정말 잠이 잘 오나요?

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익명

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수면제 약국에서도 처방 받을 수 있나요?

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익명

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잠을 푹 못자는 이유를 알고싶어요

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김혜수

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야식 먹는 동생 때문에 잠을 못 자겠어요 ;;;

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익명

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도피성으로 자는 거 어떻게 고치죠?

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익명

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야식 먹어도, 안 먹어도... 밤에 미치겠어요ㅠ

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까르페디엠

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수면이 잘 안되면...

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익명

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몸에 안 좋을 걸 알면서도 충동적으로 먹는 거...

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익명

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악몽 꿀까봐 졸려도 억지로 잠을 참게 돼요

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익명

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자도자도 피곤해요

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익명

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