앉아서 어깨 스트레칭

전체적으로 홈트 동작이 어려워요

앉아서 어깨 스트레칭은 명상할때

하면 좋아요.

푸시업은 저한테는 희망 사항이어요앉아서 어깨 스트레칭

댓글4
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    스트레칭 잘 하셨어요 
    홈트로 캐시도 모아야죠
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    작성자
    첨엔 깨시 때문어 했는데
    쉬운 동작 따라하니까 재밌어요
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    ㅎㅎㅎ  제 버킷리스트중에 하나에요
    죽기전에 팔굽혀펴기 한 번 제대로 하기
    지금은 반정도 내려가욯ㅎ
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    작성자
    저하고 같으시네쇼
    안하면 어때요
    다른 동작항션 되지요

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