소고기 카레라이스

소고기 넣고 카레 만들었죠~~

 

카레

항산화작용

ㄴ 몸속에 나쁜 활성산소가 쌓이는것을 억제해주는 효과가 있다고 하죠

    카레에 풍부한 커큐민(슈퍼푸드)은 강력한 항산화물질

    노화억제하고, 각종 성인병 예방에도 좋다고하네요 

 

 

곁들이기 : 흑토마토, 삶은계란 

 

 

소고기 카레라이스소고기 카레라이스

댓글17
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    소고기들어간 카레라이스와
    흑토마토 맛있겠어요~~
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    흑토마토 좋다고 하니까
    여기저기 음식에 자주 사용하게 되네요
    카레랑도 맛도 괜찮네요 
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    우와 카레에 소고기 많네용..맛있겠당^^
    소고기 들어가서 영양도 만점이네요
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    소고기 들어가서 아주 든든한 한끼네요
    혼자 먹기도 딱 좋아요
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    아주 건강하게 잘드셨네요 ㅋㅋㅋ 
    카레 오랜만에 땡기네요ㅜ 왜이렇게 먹고싶은게 많아졌을까요 
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    카레 고기 많이 넣고
    남편한테 해달라고하세요
    저녁에 토마토만 드시면 배고파요 
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    정말 그래야하나봐요 해달라고 해볼까요 
    굿데렐라님 잘주무시고요 
    아침에 또 만나요 ㅋ
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    소고기만으로도 멋진 카레인데요 
    흑토마토에 계란 너무 맛나겠어요 
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    맞아요 요즘 흑토마토와 삶은계란
    꾸준히 먹고 있어요 
    이렇게 먹어도 아주 맛나요
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    영양가득한 카레에 토마토 
    계란까지  카레에 소고기 
    넣어서 맛있겠네요
    맛난 식사 하세요~^^
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    토마토 삶은계란 아침에도 먹는데
    이렇게 곁들이기도 맛있어요 
    계란은 어디에나 잘 어울리네요 
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    소고기가 가득한 카레라이스네요 
    맛있는 저녁 식사 되세요
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    소고기 가득이요 
    고기 좋아하시는분 있어서
    많이 넣고 카레 햇어요
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    오늘 저녁도 맛난 소고기 커레
    드시는 군요
    계란 툐마토 랑 ᆢ맛나게 드세요
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    건강한 음식 먹기도 천천히 먹어야하는데 ㅎㅎ
    항상 빨리 먹게 되네요
    이젠 천천히 먹는 습관도 길러야 하나봐요 
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    저도 어제 소고기를 넣어 카레를 했는데 계란을 더 앉어 단백질을 보충 할 생각을 못했네요. 
    맛있게 드셨나요?
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    혼자서~~ 순식간으로 먹었어요
    삶은계란은 어디에 먹어도
    그냥 맛있네요 
    건강에도 좋겠죠 ㅎㅎ 

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