INFP의 우울할때 극복하는방법

INFP인 저는 매우 소극적인 사람이라서

우울할때도 특별한건 없는 것 같아요

그냥 방에 불 다 꺼놓고 이불 뒤집어 쓰고

이어폰으로 음악을 듣거나 ~ 슬픈노래 들으면서

한참을 울거나 INFP 가 다 그런건 아닐테고 

그냥 저는 그렇네요 ^^;;;

우울할때가 없음 더 좋겠지만 

나름 그래도 INFP인 저는 이렇게 좀 하고나면 좀 괜찮아져요 

근데 금방 다시 우울할때가 많기도 하구요 

우울증도 좀 있어서그런가봐요